Нельзя злиться…
Нельзя оставлять еду на тарелке…
Нельзя расстраивать других…
Надо быть сильным…
Нельзя плакать…
Всегда будь вежлив…
Всегда нужно всем делиться…
Все мужики козлы и тд...
Эти и многие другие установки (интроекты) помещаются в нас с самого раннего возраста. Это механизм нужен для перенятия опыта поколениям, социализации и воспитания.
От перенятия ценностей никуда не деться, но вместе с полезными установками передаются и те, что не будут легитимными конкретно для нашей жизни. Например интроекты бабушек и дедушек получивших опыт войны и голода, родителей несумевших построить счастливые отношения или успешную карьеру и так далее.
Интроекты лишают человека возможности мыслить критически в определенных ситуацииях, опираться на свой опыт, или получить его, если такового нет.
Отсюда возникает внутренний конфликт: стремление к развитию/ментальные сдерживающие ограничения.
На сессиях мы обнаруживаем ограничивающие убеждения, выясняем чей голос говорит внутри нас, безопасно растождествляемся с ним, что позволяет разрешить кофликт и начать опираться на собственный опыт или принять новые актуальные, помогающие нам интроекции.
Запись по телефону 📱 + 7 982 444 76 70 или в директ
